Cookie Dough Overnight Oats

13. Oktober 2023|Breakfast

Wir haben ein weiteres leckeres Rezept für dich vorbereitet: Cookie Dough Overnight Oats! Einfach am Abend zuzubereiten und bereit für den Genuss am Morgen. So geht's:

Zutaten

  • 75 g Haferflocken
  • 300 ml Sojamilch
  • 1 Messlöffel Orangefit Protein Vanille
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 EL geschrotete Leinsamen
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 10 g Zartbitterschokolade (70 % Kakao) (eventuell extra zum Garnieren)

Utensilien

  • Luftdichter Behälter/Topf

Zubereitung

  1. Die Schokolade klein hacken.
  2. Die Haferflocken, Orangefit Protein, die geschroteten Leinsamen und die Schokoladenstückchen in einer Schüssel vermischen.
  3. Sojamilch, Ahornsirup, Erdnussbutter und Vanilleextrakt zugeben und gut umrühren.
  4. In einem luftdichten Behälter/Topf verschließen und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.
  5. Am nächsten Tag gut umrühren und mit einigen Schokoladen- und Erdnussbutterstückchen garnieren.

Nährwerte

  • Energie - kcal: 680
  • Fett: 25g
  • Kohlenhydrate: 76g
  • Ballaststoffe: 15g

  • Eiweiß: 46g