Blaubeer-Joghurt-Protein-Snacks

17. November 2023|Protein Snacks

Diese proteinreiche Snack verhindert, dass du nachts auf Zehenspitzen in die Küche schleichen musst, um dir eine kleine Sünde zu gönnen. Bereite deine Blaubeer-Joghurt-Protein-Snacks vor, wenn du mal einen Moment Zeit hast, und du hast sie immer griffbereit.

Extra Spaß: Du kannst sie auch mit den Kleinen teilen 

Zutaten:

  • 200 g ungesüßter Sojajoghurt
  • 1 Messlöffel Orangefit Diet Blueberry
  • 2 EL Blaubeeren (gefroren)
  • 30 g dunkle Schokolade (70%)
  • Ein paar Pekannüsse

Zubereitung:

  1. Breche die Pekannüsse in Stücke
  2. Schmelze die Schokolade im Wasserbad
  3. Rühre das Orangefit Diet Blueberry in den Sojajoghurt ein und mische die (gefrorenen) Blaubeeren darunter.
  4. Verteile die Joghurtmischung auf 2 Schalen
  5. Verteile die geschmolzene Schokolade über die 2 Schalen und bestreue sie mit den Stücken Pekannüssen
  6. Stelle es kurz in den Kühlschrank, damit die Schokolade fest werden kann

Nährwerte:

  • Energie - kcal: 475 kcal
  • Fett: 35g
  • Kohlenhydrate: 27g
  • Ballaststoffe: 6g
  • Eiweiß: 26g