Lex (49) hatte einen gut laufenden Metzgereibetrieb und erlitt aus heiterem Himmel einen schweren Schlaganfall. Er überlebte nur knapp, musste aber wieder lernen zu sprechen, zu schlucken und sich zu bewegen. Nachdem ein Arzt auf Orangefit hingewiesen hatte, beschloss er, uns um Hilfe zu bitten. Nach einem langen Rehabilitationsprozess ist Lex nun schon seit 5 Jahren unser fitter, fröhlicher Fensterputzer. „Ich fühle mich jetzt 300 Prozent besser als vor dem Schlaganfall." Dies ist seine inspirierende „On the Spot"-Geschichte.
"2015 erlitt ich einen Schlaganfall am Hirnstamm. Ich fühlte, wie mein halber Körper abstarb. Es geschah innerhalb von zwei Sekunden. Ich saß mit meiner Frau auf dem Sofa und wollte ihr etwas über ein Auto sagen, und plötzlich, BUM, fiel die linke Seite meines Körpers aus. Ich konnte nichts mehr sagen. Meine Frau wollte einen Krankenwagen rufen, aber ich zeigte auf mein Bett. Sie wusste natürlich schon, dass es falsch war, aber sie hat trotzdem sofort die 112 angerufen.
Der Krankenwagen war sehr schnell da. Die Feuerwehr war auch da, weil ich oben war und mit einer Leiter geholt werden musste. Das wollte ich nicht, ich musste und wollte allein nach unten gehen. Ich habe also vor allem versucht, nicht aufzugeben."
"Die ersten drei Tage waren kritisch. Du weißt nicht, wohin die Reise geht. Ich wusste auch nicht, was ich fühlte, war in meinem Körper gefangen und meine Emotionen waren ebenfalls wie eingefroren. Ich wusste nicht wirklich, was los war, und ich konnte nicht sprechen. Auch Schreiben und Laufen funktionierte nicht. Nach einer Woche kehrten meine Lebensgeister allmählich zurück."
"Am Anfang ist das Schlucken sehr schwierig, deshalb bekam ich in den ersten zwei Tagen im Krankenhaus Astronautennahrung und ein wenig Dampfgemüse. Flüssignahrung ist sehr kalorienreich, was in Ordnung war, denn ich musste ja genug zu mir nehmen. Aber es hat nach nichts geschmeckt. Das war egal, denn nach einem Schlaganfall ist auch der Geschmack weg. Bitter, süß: alle Geschmacksrichtungen müssen neu erlernt werden. Als der Geschmack zurückkehrte, begann ich nach einer Alternative zu suchen. Ich habe mit dem Arzt gesprochen und er riet mir: „Geh zu Orangefit", das ist pflanzlich und gut für dich."
Dann habe ich eine Stunde lang getippt und es stand da: 'Was ist Orangefit?' Gehen konnte ich kaum noch, aber nachdem ich eine lange Zeit im Krankenhausbett 24 Stunden lang stillgelegen hatte, bin ich schließlich aufgestanden. Letztendlich bin ich dreimal aus dem Krankenhaus weggelaufen. Versteh mich nicht falsch, was die Ärzte und Schwestern alles tun, ist großartig, aber ich hatte genug davon."
"Die Ärzte wollten mich in eine Rehaklinik schicken, wohin ich wirklich nicht wollte. 'Aber da gehörst du hin', sagte die Schwester dann zu mir. Es stimmte, dass ich Pflegebedarf hatte, aber ich wollte gerne zu Hause bleiben. Schließlich wurde es erlaubt, solange ich an fünf Tagen pro Woche zur Zilveren Meeuw in Alkmaar ging. In diesem kleineren Rehabilitationszentrum bekam ich Physiotherapie, Logopädie, Hörübungen und vieles mehr."
"Das war auch der Zeitraum, in dem ich zu Orangefit kam. Eines Tages schnappte ich mir mein Fahrrad. Unterwegs musste ich bis zu vier Mal anhalten. Als ich in der Filiale ankam, ging ich durch die Tür und schaffte es auf eine bestimmte Art und Weise „Hallo" zu sagen und um Hilfe zu bitten.
"Ich habe versucht, in Zeichensprache zu erklären, was geschehen war. Ich hatte Papiere bei mir, aus denen hervorging, dass ich einen Schlaganfall erlitten hatte. Ich habe deutlich gemacht, dass ich Orangefit-Produkte brauchte. Ich wollte auch wieder anfangen, Sport zu treiben, aber ich wusste nicht, wie. Rens, der Eigentümer, hat sofort einen Plan für mich erstellt. Ich bekam den Orangefit Hero (Mahlzeitenshake) kostenlos, weil ich Schluckbeschwerden hatte, aber Gewicht zulegen musste, wurde von ihrem Ernährungsberater beraten und konnte buchstäblich 2 Stunden später schon bei einem Personal Trainer beginnen. Ich wurde wie ein Mensch und nicht wie ein Patient behandelt. Dafür bin ich ihnen auf ewig dankbar."
"Ich musste meinen Lebensstil nicht ändern; mein Lebensstil hatte sich bereits wegen des Schlaganfalls geändert. Und damit musste ich mich auseinandersetzen. Ich habe eine positive Einstellung. Ich denke, man sollte niemals aufgeben. Es gab auch Monate, in denen das schwieriger war, aber es hilft ungemein, wenn man die Realität akzeptiert. Du weißt, dass du eine Zeit lang nicht sprechen oder laufen kannst.
"Es gibt Tage, an denen man ein paar Schritte vorwärts macht, aber ebenso Tage, an denen man Rückschritte macht. Wenn du das weißt und nicht aufgibst, sondern Ruhe bewahrst, gut schläfst und gut isst, hilft das, sowohl geistige als auch körperliche Fortschritte zu machen."
"Wenn ich an die Zukunft dachte, sah ich nur mich selbst. Ich habe mir gesagt: In zwei Jahren will ich dort wieder stehen, egal was passiert. Diese Lebensfreude hatte ich schon immer. Nach dem Schlaganfall dachte ich: „Ich atme", und das ist gut. Der Rest ergibt sich von selbst.
"Neben dem Sport hat mir vor allem die Gewissheit geholfen, Menschen zu haben, die zu mir stehen – und zu mir halten. Ein Schlaganfall kickt dich mit einem Schlag aus der Gesellschaft, und du brauchst Menschen, die dich weiterhin als Menschen und nicht als Patienten sehen."
"Wenn es dir ein bisschen im Blut liegt, fängst du vielleicht nach ein paar Jahren wieder an zu arbeiten. Das Unternehmertum war schon immer mein Ding. Ich bin seit einigen Jahren als Fensterputzer tätig, und Orangefit war mein erster Kunde! Ich gehe es jetzt allerdings ruhiger an. Ich beginne um 7 Uhr morgens und versuche, um 14 Uhr aufzuhören. Meine Frau tritt auf die Bremse, wenn ich mir zu viel Arbeit aufhalsen will."
"Ich esse jetzt 6 Tage pro Woche vegetarisch, mache 3,4 Tage pro Woche Crossfit und arbeite weniger. Ich fühle mich jetzt 300 Prozent besser als vor dem Schlaganfall. Ich bin ruhiger, mein Denkvermögen ist besser. Zu viel von irgendetwas ist nie gut, und ich bin jetzt ausgeglichener. Man muss schauen, was zu einem passt und was nicht. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich das für den Rest meines Lebens beibehalten muss; ich mache es einfach. Und in der Zwischenzeit genieße ich einfach jeden Tag den Sonnenaufgang. Das ist das Schönste im Leben, was es gibt, soviel ist sicher."
Diese Produkte verwendet Lex täglich
